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両手を挙げて１０秒掛けて息を吸い１０秒掛けて息を吐く。「背伸びダイエット」を続けて、と言っても思いついたときだけだけど、３週間。自宅でジャージをはいているとズボンがずり落ちそうになる。おっ、これはダイエットの効果が出たかなと娘に電話のついでに話した。返事は「ゴムが伸びたんじゃない」と。
身内は厳しいと、久しぶりに会った知人に、最近ダイエットしてましてね、と話すと、「前より太ってきたからね」って言われた。ジャンパーを着ているから着ぶくれです。

次の日曜日、ジャージを着るとしっかりゴムが入れ替えてあった。